【胃下垂吃什么食物好】胃下垂是指胃的位置低于正常水平，常伴有消化不良、腹胀等症状。合理饮食对改善症状有重要作用。以下是适合胃下垂患者的食物建议：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 补充营养，增强体力 |
| 易消化 | 米粥、面条、软米饭 | 减轻胃肠负担 |
| 富含纤维 | 红薯、南瓜、香蕉 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 温性食物 | 小米、山药、红枣 | 温补脾胃，不宜生冷 |
避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，饭后适当散步有助于胃部恢复。保持良好作息和情绪稳定也有助于病情改善。
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