【体寒的症状有哪些】体寒是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体怕冷、手脚冰凉等。以下是常见的体寒症状总结：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 怕冷 | 即使在温暖环境中也容易感到寒冷 |
| 手脚冰凉 | 四肢末端血液循环不畅 |
| 腹部不适 | 容易腹泻或腹痛 |
| 月经不调 | 女性可能出现经期延迟或痛经 |
| 精神疲乏 | 容易疲劳，精力不足 |
| 面色苍白 | 面容缺乏血色，显得暗淡 |
体寒多因阳气不足或气血运行不畅引起，建议通过饮食调理、适当运动和保暖来改善。如症状严重，建议咨询中医师进行辨证施治。
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