【灵芝和绞股蓝的功效与主治】灵芝与绞股蓝均为传统中药材，具有多种保健和治疗作用。灵芝性平味甘，归心、肺、肝、肾经，常用于增强免疫力、安神、抗疲劳等；绞股蓝性寒味苦，归肺、脾、肾经，主要用于清热解毒、降血脂、改善睡眠等。
以下是两者的主要功效与主治对比：
| 项目 | 灵芝 | 绞股蓝 |
| 性味 | 甘、平 | 苦、寒 |
| 归经 | 心、肺、肝、肾 | 肺、脾、肾 |
| 功效 | 增强免疫、安神、抗疲劳 | 清热解毒、降血脂、助眠 |
| 主治 | 失眠、体虚、慢性病 | 高血压、高血脂、失眠 |
两者虽功效不同，但均可作为日常保健使用，建议在中医指导下合理搭配使用。
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