【胃下垂怎么治】胃下垂是指胃部位置低于正常水平，常伴有上腹胀、恶心、食欲不振等症状。治疗需结合生活方式调整和医学干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 少食多餐，避免过饱；减少油腻、辛辣食物；增加蛋白质摄入。 |
| 体位管理 | 饭后避免立即躺下，可适当散步；睡觉时可抬高床头。 |
| 运动锻炼 | 增强腹部肌肉，如仰卧起坐、核心训练等。 |
| 药物治疗 | 对症使用促胃肠动力药或消化酶制剂。 |
| 手术治疗 | 严重者考虑手术复位，适用于保守治疗无效者。 |
日常注意避免过度用力、控制体重，定期复查，有助于改善症状。若症状持续，建议及时就医。
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