【灵芝作用与功效、注意事项】灵芝是一种传统中药材，广泛用于调理身体和辅助治疗多种疾病。其主要作用包括增强免疫力、抗氧化、抗疲劳、护肝以及调节血压和血糖。此外，灵芝还被用于改善睡眠质量。
以下是灵芝的主要作用、功效及注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要作用 | 增强免疫、抗氧化、抗疲劳、护肝、调节血压与血糖 |
| 功效 | 改善睡眠、延缓衰老、辅助抗癌、缓解炎症 |
| 注意事项 | 避免空腹服用；孕妇慎用；过敏者禁用；长期服用需咨询医生 |
使用灵芝时应根据个人体质和健康状况合理选择，必要时应在中医指导下进行。
以上就是【灵芝作用与功效、注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
