【久站脚不疼的方法】长时间站立容易导致脚部疲劳、酸痛，甚至影响身体健康。以下是一些有效缓解久站脚疼的方法：
| 方法 | 说明 |
| 穿舒适鞋 | 选择有良好支撑和缓冲的鞋子，避免高跟或硬底鞋。 |
| 适当休息 | 每站立1小时，休息5-10分钟，活动双脚。 |
| 脚部按摩 | 站立后轻轻按摩脚底，促进血液循环。 |
| 使用护垫 | 在鞋内放置软垫，减轻脚部压力。 |
| 提升腿部 | 坐下时将脚抬高，帮助血液回流。 |
| 做拉伸运动 | 站立时做脚趾抓地、脚踝转动等动作。 |
通过以上方法，可以有效减少久站带来的不适，保护脚部健康。
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