【体内毒素多的症状】体内毒素过多可能会影响身体多个系统，常见的症状包括疲劳、消化不良、皮肤问题等。以下是对这些症状的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 疲劳乏力 | 持续性疲倦，精力不足 |
| 消化问题 | 腹胀、便秘或腹泻 |
| 皮肤问题 | 长痘、暗沉、瘙痒等 |
| 口腔异味 | 口臭、舌苔厚 |
| 头晕头痛 | 经常感到头晕、偏头痛 |
| 免疫力下降 | 容易感冒、恢复慢 |
体内毒素积累可能与饮食、作息、环境污染等因素有关。建议通过合理饮食、规律作息和适量运动来改善。如症状严重，应咨询专业医生。
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