【脚气病缺什么】脚气病是一种因营养素缺乏引起的疾病，主要与维生素B1（硫胺素）不足有关。常见于饮食不均衡、长期饮酒或消化吸收功能差的人群。
| 缺乏物质 | 作用 | 脚气病症状 |
| 维生素B1（硫胺素） | 参与能量代谢，维持神经系统正常功能 | 食欲减退、乏力、手脚麻木、心慌等 |
为预防脚气病，应保证饮食中富含维生素B1的食物，如全谷类、瘦肉、豆类和坚果。同时，避免过量饮酒，保持均衡饮食。若已出现相关症状，应及时就医并补充维生素B1。
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问 脚气病缺什么
2025-10-15 21:53:18
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2025-10-15 21:53:18
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