【菊花泡枸杞】“菊花泡枸杞”是一种常见的养生茶饮，具有清肝明目、滋补肝肾等功效。以下是关于此饮品的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 菊花、枸杞 |
| 功效 | 清热解毒、养肝明目、增强免疫力 |
| 适用人群 | 长期用眼、熬夜、体质虚弱者 |
| 做法 | 将菊花与枸杞放入杯中，用热水冲泡 |
| 注意事项 | 不宜空腹饮用，脾胃虚寒者慎用 |
菊花性凉，枸杞性平，两者搭配可中和寒性，适合大多数人日常饮用。建议每天1-2次，适量饮用更佳。
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问 菊花泡枸杞
2025-10-15 22:15:18
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2025-10-15 22:15:18
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