【鸡肉松的营养价值与功效】鸡肉松是一种由鸡肉加工而成的食品,具有高蛋白、低脂肪的特点,深受消费者喜爱。它不仅口感细腻,还富含多种营养成分,对人体健康有积极作用。
营养价值与功效总结:
营养成分 | 含量(每100g) | 功效 |
蛋白质 | 约20g | 促进肌肉生长,增强免疫力 |
脂肪 | 约5g | 提供能量,维持身体机能 |
碳水化合物 | 少量 | 补充能量 |
钙 | 约30mg | 增强骨骼健康 |
铁 | 约2.5mg | 预防贫血,改善血液循环 |
鸡肉松适合儿童、孕妇及健身人群食用,但应适量,避免摄入过多盐分。总体而言,鸡肉松是一种营养丰富、方便食用的健康食品。
以上就是【鸡肉松的营养价值与功效】相关内容,希望对您有所帮助。