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鸡肉松的营养价值与功效

2025-10-15 23:20:44

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鸡肉松的营养价值与功效,麻烦给回复

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2025-10-15 23:20:44

鸡肉松的营养价值与功效】鸡肉松是一种由鸡肉加工而成的食品,具有高蛋白、低脂肪的特点,深受消费者喜爱。它不仅口感细腻,还富含多种营养成分,对人体健康有积极作用。

营养价值与功效总结:

营养成分 含量(每100g) 功效
蛋白质 约20g 促进肌肉生长,增强免疫力
脂肪 约5g 提供能量,维持身体机能
碳水化合物 少量 补充能量
约30mg 增强骨骼健康
约2.5mg 预防贫血,改善血液循环

鸡肉松适合儿童、孕妇及健身人群食用,但应适量,避免摄入过多盐分。总体而言,鸡肉松是一种营养丰富、方便食用的健康食品。

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