【关于骨刺治疗方法】骨刺（骨赘）是骨骼边缘因长期磨损或退行性变化形成的骨质增生，常见于颈椎、腰椎、膝关节等部位。治疗需根据病情严重程度采取不同方法。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度症状 | 包括药物、理疗、锻炼等，缓解疼痛与炎症 |
| 物理治疗 | 中度症状 | 如热敷、电疗、超声波等，改善局部血液循环 |
| 手术治疗 | 严重压迫神经或关节功能受限 | 通过手术切除骨刺，恢复关节功能 |
日常生活中应避免过度负重，保持正确姿势，并适当进行康复锻炼。若症状持续加重，建议及时就医，由专业医生评估后制定个性化方案。
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