【什么预防感冒效果好】预防感冒是保持健康的重要环节。以下是一些有效的方法和效果对比：
| 方法 | 效果 | 说明 |
| 勤洗手 | 高 | 减少病毒传播机会 |
| 增强锻炼 | 中 | 提高免疫力 |
| 保持良好作息 | 中 | 有助于身体恢复与免疫 |
| 接种疫苗 | 高 | 针对流感病毒有明显防护作用 |
| 多喝水 | 中 | 保持体内水分，促进代谢 |
综合来看，接种疫苗和勤洗手是最为有效的预防方式。日常生活中，结合多种方法，能更全面地降低感冒风险。
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问 什么预防感冒效果好
2025-10-15 23:49:49
问题描述：
什么预防感冒效果好，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-15 23:49:49
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