【决明子茶的功效与作用有哪些】决明子茶是一种常见的中药材饮品,具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结:
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳,改善视力模糊 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇和三酰甘油水平 |
| 通便润肠 | 改善便秘,促进肠道蠕动 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定的辅助调节作用 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分,延缓衰老 |
| 护肝排毒 | 帮助肝脏代谢毒素,保护肝脏功能 |
决明子茶适合长期用眼、便秘或血脂偏高的人群饮用。但孕妇及脾胃虚寒者应慎用。建议适量饮用,避免过量。
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