【天井穴的准确位置与作用】天井穴是中医经络中的一个重要穴位，属于手少阳三焦经。正确掌握其位置和作用，有助于调理身体、缓解不适。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 天井穴 |
| 所属经络 | 手少阳三焦经 |
| 定位方法 | 在肘部外侧，当尺骨鹰嘴上方1寸处 |
| 主治功能 | 治疗头痛、耳鸣、咽喉肿痛等 |
| 按压方式 | 用拇指按压，每次按压2-3分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
天井穴常用于治疗头颈部疾病，按摩可促进局部血液循环，缓解疲劳。日常保健中，适当按压此穴有助于改善症状，提升整体健康状态。
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