【治疗腰椎间盘突出的方法】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛等。治疗方法多样，可根据病情选择合适的方案。
| 方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括卧床休息、物理治疗、药物缓解疼痛和炎症等，适用于轻度患者。 |
| 康复锻炼 | 如核心肌群训练、伸展运动等，有助于改善腰部稳定性。 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，对部分患者有辅助疗效。 |
| 手术治疗 | 适用于保守治疗无效或症状严重的患者，如椎间盘切除术等。 |
综合治疗是关键，建议在医生指导下制定个性化方案。早期干预可有效缓解症状，避免病情加重。
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