【肝火太旺是什么引起的】肝火太旺是中医常见的一种体质状态，常表现为易怒、口干、失眠、头痛等症状。引起肝火过旺的原因多种多样，以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 情绪压力大 | 长期焦虑、抑郁或情绪波动大，易导致肝气郁结，进而化火 |
| 饮食不当 | 过量食用辛辣、油炸食物，或饮酒过多，易助火伤阴 |
| 熬夜作息不规律 | 睡眠不足会影响肝脏的自我修复，加重肝火 |
| 外感热邪 | 夏季湿热环境或感染热性疾病，可能引发肝火 |
| 肝阴不足 | 阴虚火旺，肝失濡养，容易出现虚火上升 |
综上所述，肝火太旺与情绪、饮食、生活习惯等密切相关。调整生活方式、保持心情舒畅、合理饮食有助于缓解肝火问题。
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