【天门冬氨酸氨基转移酶偏低怎么缓解】天门冬氨酸氨基转移酶（AST）是反映肝脏功能的重要指标之一。AST偏低通常无明显临床意义，可能与营养不良、肝功能异常或某些疾病有关。以下为常见缓解方式：
| 方法 | 说明 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等。 |
| 适度运动 | 增强体质，改善代谢功能，但避免过度劳累。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少熬夜，有助于身体恢复。 |
| 避免饮酒 | 酒精对肝脏有直接损害，应尽量避免。 |
| 定期检查 | 若持续偏低，建议复查并咨询医生，排除潜在疾病。 |
总体而言，AST偏低多数情况下无需特殊治疗，注意生活方式调整即可。如有不适或伴随其他异常指标，应及时就医。
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