【甜面酱含糖量高吗】甜面酱是一种常见的调味品，常用于中式烹饪中。它的主要成分包括小麦、大豆、盐和发酵菌种，部分产品中会添加糖以提升风味。
总结：
甜面酱的含糖量因品牌和配方不同而有所差异，一般在每100克含糖量为5-15克之间，属于中等偏上水平。建议适量使用，尤其注意控制总糖摄入。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 250-350千卡 |
| 碳水化合物 | 10-20克 |
| 糖 | 5-15克 |
| 蛋白质 | 5-8克 |
| 盐 | 5-10克 |
对于关注血糖或控糖人群，建议选择低糖或无糖版本，并留意营养标签。
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