【小苏打加白醋牙膏的作用与功效】小苏打（碳酸氢钠）和白醋常被用于自制牙膏，具有一定的清洁和美白效果。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清洁牙齿 | 小苏打可去除表面污渍，白醋有杀菌作用 |
| 抑制细菌生长 | 白醋的酸性环境不利于细菌繁殖 |
| 美白牙齿 | 小苏打具有轻微研磨作用，帮助去除色素 |
| 缓解口腔异味 | 白醋能中和异味，改善口气 |
| 安全性较低 | 长期使用可能损伤牙釉质，不建议频繁使用 |
需要注意的是，虽然小苏打和白醋天然成分较少，但它们的酸性较强，长期使用可能对牙齿造成伤害。建议在专业指导下使用，并定期咨询牙医。
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