【无机盐的作用】无机盐是人体和植物体内不可或缺的物质，主要参与多种生理功能。它们虽不提供能量，但对维持生命活动至关重要。
| 作用 | 举例 | 功能 |
| 维持体液平衡 | 钠、钾 | 调节细胞内外水分和渗透压 |
| 支持骨骼和牙齿 | 钙、磷 | 构成骨骼和牙齿的主要成分 |
| 参与神经传导 | 钾、钠 | 保证神经信号传递正常 |
| 参与酶反应 | 镁、锌 | 激活多种酶，促进代谢 |
| 维持酸碱平衡 | 碳酸氢盐 | 缓冲血液pH值 |
无机盐在食物中广泛存在，如食盐（钠）、牛奶（钙）、坚果（镁）等。合理摄入有助于身体健康，过量或不足均可能引发疾病。
以上就是【无机盐的作用】相关内容，希望对您有所帮助。
