【丝瓜是凉性还是热性】丝瓜在中医中被认为具有清热解毒、润肠通便的功效，因此常被归类为凉性食物。它适合在夏季或体内有热时食用，有助于缓解上火、便秘等问题。
以下是关于丝瓜性质的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便 |
| 适宜人群 | 体质偏热、易上火者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
综上所述，丝瓜属于凉性食材，适量食用对健康有益，但需根据自身体质合理选择。
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问 丝瓜是凉性还是热性
2025-10-16 05:22:49
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