【哪十种中药可有效治疗失眠】失眠是现代人常见的健康问题，中医认为其多与心、肝、脾等脏腑功能失调有关。以下为常用于改善失眠的十种中药：
| 序号 | 中药名称 | 功效说明 |
| 1 | 酸枣仁 | 养心安神，改善入睡困难 |
| 2 | 夜交藤 | 安神助眠，缓解焦虑 |
| 3 | 合欢皮 | 解郁安神，调和情绪 |
| 4 | 远志 | 开窍宁神，增强记忆力 |
| 5 | 龙骨 | 镇静安神，稳定心神 |
| 6 | 牡蛎 | 平肝潜阳，改善多梦易醒 |
| 7 | 茯苓 | 健脾安神，调节气血 |
| 8 | 石菖蒲 | 开窍醒神，改善睡眠质量 |
| 9 | 柏子仁 | 养心安神，润肠通便 |
| 10 | 丹参 | 活血化瘀，改善心脑供血 |
以上中药需在中医师指导下使用，根据个体情况搭配使用效果更佳。
以上就是【哪十种中药可有效治疗失眠】相关内容，希望对您有所帮助。
