【结石吃什么好得快】结石患者在治疗期间,饮食调理至关重要。合理的饮食可以帮助缓解症状、促进排石和预防复发。以下是针对结石患者的饮食建议总结:
食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
水分充足 | 水、柠檬水、西瓜 | 增加尿量,稀释尿液,帮助排石 |
高纤维 | 蔬菜、全谷类 | 促进肠道蠕动,减少钙吸收 |
低盐 | 新鲜蔬菜、瘦肉 | 减少钠摄入,降低钙排泄 |
低脂 | 鱼、豆制品 | 减轻肾脏负担,避免脂肪堆积 |
建议避免高草酸食物(如菠菜、巧克力)和高嘌呤食物(如动物内脏)。同时,保持规律作息和适量运动也有助于结石的康复。
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