【女性睡到后半夜腰疼是什么】女性在夜间睡眠中出现腰痛，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 长时间保持不良姿势，如蜷缩或过度伸展，易导致腰部肌肉紧张 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出、腰椎退行性变等，夜间休息时症状可能加重 |
| 子宫或盆腔疾病 | 如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，可能引起下腹及腰部不适 |
| 肌肉劳损 | 白天活动过多或久坐，夜间休息时肌肉疲劳引发疼痛 |
| 情绪压力 | 焦虑、抑郁等情绪问题也可能影响身体状态，引发腰痛 |
建议女性关注自身生活习惯，必要时及时就医检查，明确病因后对症调理。
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