【烦躁症的症状】烦躁症是一种常见的心理状态，表现为情绪不稳定、易怒和焦虑。了解其症状有助于及时识别和应对。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪波动 | 容易因小事生气或沮丧 |
| 易怒 | 对他人言行反应过度 |
| 焦虑不安 | 总感觉紧张或担忧 |
| 注意力不集中 | 难以专注于任务 |
| 睡眠问题 | 失眠或睡眠质量差 |
烦躁症可能由压力、生活变化或心理因素引起。若症状持续影响日常生活，建议寻求专业帮助。通过调整生活方式、放松训练或心理咨询，可有效缓解症状。
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问 烦躁症的症状
2025-10-16 09:23:49
问题描述：
烦躁症的症状，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 09:23:49
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