【腘肌指的是哪里】腘肌是位于膝关节后方的一块肌肉，主要作用是协助膝关节的屈曲和稳定。它在运动中起到重要作用，尤其在跑步、跳跃等活动中。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 腘肌 |
| 位置 | 膝关节后方，大腿后侧下部 |
| 功能 | 屈曲膝关节，稳定关节 |
| 相关动作 | 跑步、跳跃、蹲起 |
| 常见问题 | 过度使用可能导致疼痛或拉伤 |
腘肌虽小，但对膝关节的稳定性至关重要。日常锻炼时应注意保护，避免受伤。
以上就是【腘肌指的是哪里】相关内容，希望对您有所帮助。
问 腘肌指的是哪里
2025-10-16 11:05:52
问题描述：
腘肌指的是哪里，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 11:05:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
