【哪些中药可以减肥】在中医理论中,部分中药可通过调节脾胃、促进代谢等方式辅助减肥。以下是一些常见且被认可的中药:
中药名称 | 功效 | 适用人群 |
山楂 | 消食化积,降脂减肥 | 食积肥胖者 |
荷叶 | 清热利湿,降脂减肥 | 湿热型肥胖者 |
决明子 | 通便降脂,清肝明目 | 便秘型肥胖者 |
陈皮 | 理气健脾,助消化 | 脾胃虚弱者 |
黄芪 | 补气升阳,增强代谢 | 气虚体质者 |
需注意,中药减肥应根据个人体质辨证使用,最好在专业医师指导下进行,避免自行用药。同时,饮食控制与适量运动仍是减肥的关键。
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