【感冒期间吃什么水果好】感冒期间，适当吃些水果有助于补充维生素、增强免疫力。以下是适合感冒期间食用的水果及原因总结：
| 水果 | 作用 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 富含维生素C，增强抵抗力 |
| 橙子 | 补充维C，促进免疫系统 |
| 蜂蜜柚子 | 清热解毒，缓解咳嗽 |
| 香蕉 | 补充能量，缓解腹泻 |
建议选择性温、易消化的水果，避免过凉或过于酸涩的品种。同时，感冒严重时应以清淡饮食为主，水果不宜过量。
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问 感冒期间吃什么水果好
2025-10-16 11:19:21
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