首页 > 综合 > 健康百科 >

蜂蜜营养成分是什么

2025-10-16 12:41:00

问题描述:

蜂蜜营养成分是什么,这个怎么操作啊?求快教我!

最佳答案

推荐答案

2025-10-16 12:41:00

蜂蜜营养成分是什么】蜂蜜是一种天然的甜味食品,主要由植物花蜜制成。其营养成分丰富,具有多种健康益处。

总结:

蜂蜜含有丰富的糖分、维生素、矿物质和抗氧化物质,是天然的能量来源。不同种类的蜂蜜营养成分略有差异。

营养成分 含量(每100克)
碳水化合物 82克
水分 17克
蛋白质 0.3克
维生素C 0.5毫克
59毫克
6毫克
抗氧化物 多种

蜂蜜适合日常食用,但需注意适量,避免摄入过多糖分。

以上就是【蜂蜜营养成分是什么】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。