【干苦瓜泡水喝有什么好处?】干苦瓜泡水是一种传统的养生方法，具有一定的健康价值。以下是它的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 干苦瓜含有苦味素，有助于清除体内热毒 |
| 降血糖 | 含有类似胰岛素的物质，有助于调节血糖水平 |
| 健脾开胃 | 可促进消化液分泌，改善食欲 |
| 利尿通便 | 有助于排出体内多余水分和毒素 |
需要注意的是，苦瓜性寒，体质偏寒或脾胃虚寒者应慎用。建议适量饮用，不宜过量。
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问 干苦瓜泡水喝有什么好处?
2025-10-16 14:04:37
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