【胖大海的功效与作用】胖大海是一种常见的中药材，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便等功效。常用于缓解咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热润肺 | 缓解因肺热引起的咳嗽、喉咙不适 |
| 利咽开音 | 改善声音嘶哑，适合教师、歌手等用嗓人群 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗炎抗菌 | 对咽喉炎症有一定辅助治疗作用 |
胖大海可单独泡水饮用，也可与其他中药材搭配使用。但需注意，体质偏寒者不宜长期大量服用。建议根据自身情况合理使用，必要时咨询中医师。
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