【小苏打刷牙的正确方法是什么】小苏打（碳酸氢钠）是一种天然的清洁剂，具有去渍、中和酸性、温和美白的作用。正确使用可提升口腔健康。以下是小苏打刷牙的正确方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 取少量小苏打（约1/4茶匙），加入少量水调成糊状。 |
| 2 | 用软毛牙刷蘸取小苏打糊，轻轻刷牙2分钟。 |
| 3 | 刷完后彻底漱口，避免残留。 |
| 4 | 建议每周使用1-2次，避免频繁使用损伤牙釉质。 |
注意：小苏打不适合长期或过度使用，且不能替代牙膏。如有牙龈敏感或牙齿问题，建议咨询牙医。
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