【断奶后还有奶怎么办】断奶后仍有乳汁是常见现象，多数人会在几周内自然消退。若持续时间较长或伴随不适，需引起重视。
| 问题 | 解答 |
| 断奶后还有奶正常吗？ | 正常，多数人会逐渐减少，少数人可能持续数月。 |
| 如何缓解乳汁分泌？ | 避免刺激乳房，如热敷、按摩或频繁吸奶；可冷敷减轻胀痛。 |
| 是否需要就医？ | 若持续胀痛、发热或有硬块，建议及时就医，排查乳腺炎等疾病。 |
| 可否再次哺乳？ | 不建议，断奶后乳汁可能变质，影响健康。 |
建议保持良好作息，避免压力过大，有助于身体恢复。如情况异常，应咨询医生。
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