【菊花决明子枸杞茶的功效与作用是什么】菊花、决明子和枸杞是常见的中药材,三者搭配成茶,具有多种健康功效。以下是其主要作用总结:
成分 | 功效与作用 |
菊花 | 清热解毒,明目,缓解眼部疲劳 |
决明子 | 润肠通便,降血压,改善视力 |
枸杞 | 养肝明目,增强免疫力,补血滋阴 |
总结:菊花决明子枸杞茶适合日常饮用,尤其适合长时间用眼、熬夜或有轻度高血压的人群。它有助于保护视力、促进消化、调节血压,并提升整体健康状态。但需注意,体质偏寒者应适量饮用,避免空腹饮用。
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