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菊花决明子枸杞茶的功效与作用是什么

2025-10-16 23:42:17

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菊花决明子枸杞茶的功效与作用是什么,有没有人理理小透明?急需求助!

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2025-10-16 23:42:17

菊花决明子枸杞茶的功效与作用是什么】菊花、决明子和枸杞是常见的中药材,三者搭配成茶,具有多种健康功效。以下是其主要作用总结:

成分 功效与作用
菊花 清热解毒,明目,缓解眼部疲劳
决明子 润肠通便,降血压,改善视力
枸杞 养肝明目,增强免疫力,补血滋阴

总结:菊花决明子枸杞茶适合日常饮用,尤其适合长时间用眼、熬夜或有轻度高血压的人群。它有助于保护视力、促进消化、调节血压,并提升整体健康状态。但需注意,体质偏寒者应适量饮用,避免空腹饮用。

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