【葛根粉的副作用是什么?】葛根粉是一种常见的天然食品，常用于制作饮品或菜肴。虽然它有一定的营养价值，但长期或过量食用也可能带来一些副作用。
以下是葛根粉可能带来的常见副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 部分人食用后可能出现腹胀、腹泻等消化不良症状 |
| 过敏反应 | 对植物类食物过敏者可能出现皮疹、瘙痒等过敏现象 |
| 血糖波动 | 葛根粉含碳水化合物，糖尿病患者需注意摄入量 |
| 消化负担 | 葛根粉质地较黏，过量食用可能加重肠胃负担 |
建议适量食用，并根据自身情况调整用量。如有不适，应立即停止食用并咨询医生。
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