【感冒时不能吃什么】感冒期间，身体免疫力下降，饮食需特别注意，避免加重症状。以下为感冒时应避免的食物总结：
| 不宜食用 | 原因 |
| 辛辣食物 | 刺激喉咙，加重咳嗽和鼻塞 |
| 油炸食品 | 增加消化负担，影响恢复 |
| 甜食 | 可能抑制免疫细胞活性 |
| 冷饮冷食 | 导致喉咙不适，加重鼻塞 |
| 酒精 | 抑制免疫系统，延缓康复 |
建议多喝温水、吃清淡易消化的食物，如粥、蔬菜汤等，有助于缓解症状，促进康复。
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问 感冒时不能吃什么
2025-10-17 06:33:26
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2025-10-17 06:33:26
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