【腰椎键盘膨出怎样治疗】腰椎间盘膨出是常见的脊柱疾病，多因长期姿势不良、劳累或退行性变引起。治疗需根据病情轻重采取不同方法。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度症状 | 包括卧床休息、物理治疗、药物缓解疼痛等 |
| 康复锻炼 | 稳定期 | 如核心肌群训练、牵引等，改善腰部稳定性 |
| 中医治疗 | 配合使用 | 针灸、推拿等可辅助缓解症状 |
| 手术治疗 | 严重神经压迫 | 适用于保守治疗无效或出现瘫痪风险者 |
建议患者及时就医，结合医生指导制定个性化方案。日常注意保持正确坐姿与运动习惯，有助于预防复发。
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