【眼睛冷敷和热敷的区别】冷敷与热敷是常见的眼部护理方式，适用于不同的眼部问题。以下是两者的主要区别总结：
| 项目 | 冷敷 | 热敷 |
| 适用情况 | 眼部肿胀、发炎、红血丝 | 眼干、疲劳、睑板腺堵塞 |
| 作用 | 收缩血管，减轻肿胀 | 促进血液循环，缓解疲劳 |
| 温度 | 低温（如冰袋或冷毛巾） | 温热（如温毛巾或热敷眼罩） |
| 使用时间 | 每次10-15分钟，每日2-3次 | 每次10-15分钟，每日1-2次 |
| 注意事项 | 避免直接接触眼球 | 避免过热，防止烫伤 |
根据眼部状况选择合适的敷法，有助于改善不适并保护视力。
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