【鸽子的营养价值及功效】鸽子肉营养丰富，是传统滋补食品。其蛋白质含量高，脂肪低，富含多种维生素和矿物质，有助于增强体质、提高免疫力。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约20克 |
| 脂肪 | 约5克 |
| 维生素B族 | 含量丰富 |
| 钙 | 适量 |
| 铁 | 适量 |
鸽子具有补气养血、强身健体的功效，适合体虚、产后恢复人群食用。同时，其肉质细嫩，口感鲜美，常用于炖汤或炒食。合理食用可提升健康水平，但应避免过量，以免造成消化负担。
以上就是【鸽子的营养价值及功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 鸽子的营养价值及功效
2025-10-17 21:20:55
问题描述：
鸽子的营养价值及功效，时间不够了，求直接说重点！
