【枸杞大枣泡酒的方法和功效】枸杞与大枣搭配泡酒，是一种传统养生饮品，具有滋补肝肾、养颜美容等作用。以下是其制作方法与主要功效总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 材料 | 枸杞20克、大枣10颗、白酒500毫升（度数50度以上） |
| 制作方法 | 将枸杞与大枣洗净晾干，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒密封浸泡1个月即可饮用 |
| 饮用建议 | 每日1-2次，每次10-15毫升，饭后饮用更佳 |
| 功效 | 补气养血、增强免疫力、改善睡眠、延缓衰老 |
| 注意事项 | 孕妇及酒精过敏者不宜饮用；泡制时间不宜过短，以免药效不足 |
此方法简单易行，适合日常保健使用。
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