【喝什么果蔬汁能减肥】想要通过喝果蔬汁来辅助减肥，选择合适的食材非常重要。以下是一些适合减肥期间饮用的果蔬汁推荐：
| 果蔬组合 | 功效 | 说明 |
| 胡萝卜+苹果 | 低卡高纤维 | 增强饱腹感，促进消化 |
| 番茄+芹菜 | 清爽利尿 | 有助于排毒，减少水肿 |
| 青瓜+柠檬 | 低热量 | 有助代谢，提升饱腹感 |
| 菠菜+橙子 | 富含维生素 | 补充营养，控制食欲 |
注意：果蔬汁虽好，但不宜过量，建议每天不超过200ml，并搭配均衡饮食和运动。
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问 喝什么果蔬汁能减肥
2025-10-18 14:06:34
问题描述：
喝什么果蔬汁能减肥，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-18 14:06:34
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