【刮痧注意事项和禁忌】刮痧是一种传统中医疗法，能促进血液循环、缓解疲劳。但使用不当可能带来风险。以下是刮痧的注意事项和禁忌总结：
| 注意事项 | 禁忌 |
| 选择专业人员操作 | 皮肤破损或炎症者禁用 |
| 刮痧前避免空腹或饱腹 | 凝血功能障碍者禁用 |
| 刮痧后注意保暖，避免受凉 | 孕妇腹部及腰骶部禁刮 |
| 每次刮痧时间不宜过长（10-15分钟） | 高血压患者慎刮 |
| 刮后多喝水，帮助排毒 | 严重心脏病患者禁用 |
刮痧虽好，但需根据个人体质合理使用，避免盲目操作。如有不适，应立即停止并咨询医生。
以上就是【刮痧注意事项和禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
