【核桃分心木泡水喝的功效与作用有哪些】核桃分心木是核桃果实内部的木质结构，传统中医认为其具有一定的药用价值。现代研究也表明，它含有多种活性成分，适量泡水饮用对身体有一定益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有抗氧化成分，有助于清除体内毒素 |
| 安神助眠 | 有助放松神经，改善睡眠质量 |
| 降血脂 | 可能有助于调节血液中的脂质水平 |
| 增强免疫力 | 富含微量元素，增强身体抵抗力 |
需要注意的是，核桃分心木性偏寒，体质虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理饮用，避免过量。
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