【黑豆粥怎么做】黑豆粥是一道营养丰富、口感软糯的健康粥品，适合早餐或养生食用。制作方法简单，只需几种常见食材即可完成。
黑豆粥制作步骤总结：
1. 准备材料：黑豆、大米、水、适量冰糖（可选）。
2. 浸泡黑豆：黑豆提前浸泡4-6小时，或隔夜，使其变软。
3. 煮粥：将黑豆和大米放入锅中，加水煮沸后转小火慢煮1小时左右。
4. 调味：根据口味加入适量冰糖，搅拌均匀即可。
| 材料 | 用量 | 说明 |
| 黑豆 | 50克 | 提前浸泡 |
| 大米 | 30克 | 增加粥的粘稠度 |
| 水 | 800ml | 根据喜好调整水量 |
| 冰糖 | 10克 | 可选，增加甜味 |
黑豆粥不仅美味，还能帮助清热解毒、补肾养颜，是日常饮食中的好选择。
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