【孕妇能吃茶叶蛋吗初期】总结：
孕妇在怀孕初期可以适量吃茶叶蛋，但需注意食用量和频率。茶叶蛋含有丰富的蛋白质和微量元素，对孕妇有益，但其中的盐分和茶叶成分可能对部分孕妇造成不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 建议量 | 每周1-2次，每次1-2个 |
| 注意事项 | 避免过咸、控制摄入量、避免空腹食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、铁、锌等 |
| 不适合人群 | 对茶叶或盐分敏感者 |
总之，孕妇在孕期应保持饮食均衡，茶叶蛋作为零食可适当食用，但不宜过量。如有特殊体质或医生建议，应遵医嘱。
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