【检查结果出来是双侧乳腺增生怎么办】总结：
双侧乳腺增生是一种常见良性疾病，多数情况下无需过度担忧。建议定期复查、调整生活方式，并在医生指导下进行必要治疗。
| 项目 | 内容 |
| 是否严重 | 良性，非癌变 |
| 常见症状 | 乳房胀痛、肿块感、月经前后加重 |
| 检查方式 | 乳腺超声、钼靶X线等 |
| 治疗建议 | 规律作息、减少压力、避免高脂饮食；必要时药物或手术 |
| 复查频率 | 每6-12个月一次 |
建议及时就医，结合个人情况制定管理方案，保持良好心态有助于病情稳定。
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