【九个月的宝宝吃什么食物】九个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐渐从单一食物过渡到多样化饮食。以下是一些适合这个阶段的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从稀到稠，逐步增加浓度 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 切碎煮熟后打成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 建议选择软质水果 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始尝试，观察过敏反应 |
九个月的宝宝每天可安排3次正餐加1-2次点心，食物应保持细腻、易消化。避免添加盐、糖和调味品，确保食材新鲜卫生。
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