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决明子茶功效与作用有哪些

2025-10-21 07:46:29

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2025-10-21 07:46:29

决明子茶功效与作用有哪些】决明子茶是一种常见的中药饮品,具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结:

功效与作用 说明
清肝明目 缓解眼睛疲劳,改善视力模糊
降血脂 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯
通便润肠 改善便秘,促进肠道蠕动
抗氧化 含有多种抗氧化成分,延缓衰老
降血压 对高血压患者有一定辅助调理作用

决明子茶适合长期用眼、血脂偏高或便秘人群饮用。但孕妇及脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质适量饮用,以达到最佳效果。

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