【全身酸软无力是什么原因】全身酸软无力是一种常见的身体不适症状，可能由多种因素引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度劳累 | 长时间工作或运动导致肌肉疲劳 |
| 缺乏睡眠 | 睡眠不足影响身体恢复和能量代谢 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素或矿物质 |
| 感冒或病毒感染 | 病毒侵袭引发全身性反应 |
| 甲状腺功能异常 | 甲减或甲亢影响新陈代谢 |
| 心理压力大 | 长期紧张可能导致身体疲惫 |
建议出现持续症状时及时就医，排查潜在疾病。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于缓解症状。
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