【喝白蒿水有什么好处】白蒿是一种常见的野生植物，其嫩叶可用来煮水饮用。喝白蒿水有一定的健康益处，以下是它的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 白蒿具有清热作用，适合夏季饮用，有助于缓解上火症状 |
| 利尿消肿 | 可促进体内水分代谢，对水肿有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善消化 | 有助于促进肠胃蠕动，改善消化不良问题 |
需要注意的是，白蒿性寒，体质偏寒或脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下饮用，以确保安全有效。
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